春意日浓、繁花渐盛、万物勃生,最是一年春好处。为庆祝“三八”国际劳动妇女节,丰富女教职工业余文化生活,关爱女教职工身心健康发展,营造和谐的工作氛围,3月8日下午,公共课教学部组织开展“三八妇女节·瑜伽健身活动”,学部女教职工参加活动。
长期伏案工作的女教职工们,大多都存在肩颈和腰椎不适的健康问题,瑜伽教练针对性地指导可改善肩颈或腰椎不适的瑜伽体式,女教职工们在瑜伽健身运动中,释放工作压力,舒展肩颈、放空思绪、调整焦虑情绪,一起度过了愉快的时光。
活动结束后,大家感觉意犹未尽、受益匪浅,纷纷表示要坚持适当运动增强身体素质,在工作和生活中保持身心愉悦的状态,与新时代同行、为新目标奋斗、在新征程建功、做新时代女性,更好地发挥“半边天”作用!(文:亓燕 图:于华)
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