【简介】乐跑协会成立于2014年10月，以参加校内外跑步健身活动为特色，在校园中推广跑步体育运动，参加泰山国际马拉松和环泰山T60大徒步等健身比赛，引导同学们增强健身观念，提高同学们参与跑步活动的热情，丰富课余生活，培育积极向上的生活态度。乐跑协会成立至今，累计注册会员已达1000余人。

 感知内心声音，跑出健康姿态

 12月20日，山东省教育厅下发《关于印发山东省高等学校体育工作评价方案的通知》，2019年起，将依据《评价方案》对全省普通高校体育工作进行评价。开展以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为主题的集体性学生课外体育锻炼活动。采取鼓励和支持措施支持学生体育社团（俱乐部）定期开展活动，形成良好的校园体育传统和特色，丰富校园文化生活。组织学生每周至少参加3次课外体育锻炼，切实保证学生每天一小时体育活动时间。这表明体育锻炼的重要性愈发凸显出来。跑步作为青少年喜闻乐见的运动方式，也在一步步推广中，合理健康地跑步，是当今追求的方向，乐跑也在此方向引领之下，不断成长。

         “跑步的过程是场磨炼，很苦很累，但是你跑过的步却不会欺骗你，它不仅会增强你的体质，而且会增强你的精神属性，锻炼你的心性，磨炼你的意志，使你变得更加坚韧执着，更加成熟，更加强大。”谈到加入乐跑的感受，现任会长吕传玉更是侃侃而谈，他说；“原来的我比较‘宅’，直到加入乐跑，让我得以更深入地理解跑步，同时，跑步也成为我的一项爱好，给我在工作学习方面提供了许多帮助，让我变得愈发自律，保持更好的精神状态。”对他而言，从组织委员，学习委员再到班长的工作，他都能够很好胜任，学习方面在大一学年更是获得班级第1名的好成绩，获两次校一等奖学金。从加入乐跑到成为会长，他参加了泰山国际马拉松、东平水浒马拉松、日照马拉松、环泰山T60徒步等等马拉松和健身类赛事，日渐黝黑的肤色是跑步历程的最好见证。不仅如此，乐跑协会的会员也在一起训练、一起比赛的过程中结识了许多志同道合的朋友，他们不仅在跑步过程中锻炼了身体，磨炼了心志，更在跑步途中收获了友谊、鼓励和更好的自己。正如《强风吹拂》中所说的“不论你处于什么立场，曾经有过什么样的遭遇，面对跑步这件事，所有人都得站在同一起跑线上。不论最后成功或失败，在这个当下，都取决于自己这副身躯。”面对跑步，每个人都是平等的，跑步是一种纯粹而又自我的行为，当你用真挚的心情面对跑步时，才能感受到血液翻腾的激动。

磨练意志，阳光心态，不做“手机控”

协会成立以来一直遵循“爱生活、爱乐跑”的主题，定期在泮河公园进行慢跑，日常在校运动场夜跑。协会在校内成功举办了“奔跑吧科大”、赤足跑等特色活动，在社团文化节中被评为“创新社团”；校外，乐跑将“泰马”视为节日性活动，自泰马举办第一届就鼓励会员积极参与其中。在文法系团总支老师的指导与鼓励下，参加的人数不断增加。此外，“乐跑”还连续组织同学们参加环泰山60公里大徒步活动。

跑步丈量中国大地，双脚跑遍五湖四海。“乐跑”的会员们多次利用周末业务时间参加东营、青岛、枣庄和曲阜等省内马拉松。乐跑上一届会长王硕在马拉松赛事中拿到的奖牌就有20多块。每当有“乐跑人”参加的马拉松赛事，文法系领导老师们也会鼓励他们，为他们加油打气。团结一致的协会氛围与多方支持，也使得的“乐跑”越走越远。

同时基于体育运动所具有的风险性，乐跑在平时训练与参加比赛时都会采取全方位的安全保障措施。跑前，指导老师会根据每位成员的能力为他们制定不同强度的目标，比赛中，由指导老师全程陪同。赛后，指导老师会带领成员们进行拉伸恢复训练，达到健康跑步的目的。

加入“乐跑”，闪耀自我

   在2018年泰安校区的运动会上，出现了一道靓丽的荧光绿风景线，他们的身影遍布在大大小小的跑步项目中，他们就是“乐跑”的会员们。在近几年的运动会上，“乐跑”在中长跑项目中均取得了优异的成绩，较前几天有很大突破。刘文康连续两年男子1500米、3000米比赛中斩获冠军；李新雅连续两年在女子800米、1500米比赛中斩获冠军；林宵在2017年男子3000米决赛中取得第二名、1500米第四名。不仅仅在长跑方面，短跑的成绩也同样优秀，邢云连续两年在女子100米、200米决赛中取得第一名；李伟玲2017年在女子400米获得第三名。在每年一度的环校园跑接力中，乐跑协会的成员们代表文法系出战，连续多年取得校区第一名的好成绩，带动了文法系体育成绩的不断提升。面对如此骄人的成绩，乐跑的会员们表示他们会戒骄戒躁，继续奔跑，捍卫心中的那份荣光和骄傲。

“我终究只是一个平凡的跑步者，但是每天的我都超越了昨天的自己。”身体和灵魂缺一不可，跑步对一个人的改变有多大，每个参与其中的人都有自己的答案，跑步带来的改变微妙而强烈，可以抵消精神上浓烈的疲惫。“乐跑为我们提供了平台与资源，使我们接触到平时了解不到的比赛。不仅如此，加入乐跑也使我看见自己的闪光点，让我更加自信。”李新雅如是说。“乐跑”也正在敞开胸怀接纳着更多的跑步爱好者，让每一位加入“乐跑”的成员，有勇气开始，拥抱更好的自己。 

  “海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。随着文法系乐跑协会在校区内外声名鹊起，各项活动的开展越来越丰富多彩，会员发展数量也呈逐年递增趋势。愿乐跑协会不忘初心，继续奔跑，在“爱生活、爱乐跑”的主题下，跑出快乐，跑出健康，跑出精彩的人生！（文：扈炳岩 田夏 图:乐跑协会）